你是從幾歲開始了解心臟功能？心臟出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)有怎么樣的表現(xiàn)？一旦發(fā)生猝死，你是否掌握了急救知識(shí)？“通過(guò)前期對(duì)學(xué)生群體抽樣進(jìn)行心臟預(yù)防評(píng)估后發(fā)現(xiàn)，雖然沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失常問(wèn)題，但有80%的孩子存在心功能代償不足。”中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟預(yù)防評(píng)估中心副主任、心內(nèi)科黃慧玲副主任醫(yī)師表示，一旦突然開展高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，極有可能導(dǎo)致意外發(fā)生，因此盡早對(duì)學(xué)生群體普及心臟安全的基本知識(shí)顯得尤為重要。

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8月1日，中國(guó)心血管病預(yù)防與康復(fù)論壇暨廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心力衰竭論壇在穗舉行。黃慧玲等心內(nèi)科專家在廣東啟動(dòng)“心安”校園行活動(dòng)，計(jì)劃用3年的時(shí)間面向廣東省的大、中、小學(xué)生、學(xué)齡前兒童；碩士及博士研究生；青年教師、輔導(dǎo)員等人群，幫助學(xué)習(xí)和了解心臟的基本功能、心血管危險(xiǎn)因素、猝死的風(fēng)險(xiǎn)及預(yù)防、如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)以減少運(yùn)動(dòng)相關(guān)猝死風(fēng)險(xiǎn)等心血管健康等基本知識(shí)，借此促進(jìn)心臟安全理念在校園內(nèi)的推廣和實(shí)施。

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中國(guó)兒童和青少年的運(yùn)動(dòng)不足比例高達(dá)80%-89%

在我國(guó)城鄉(xiāng)居民疾病死亡構(gòu)成比中，心血管病占到首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病，保護(hù)心臟健康迫在眉睫，每日保持運(yùn)動(dòng)鍛煉無(wú)疑是最佳的方式。但有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，在我國(guó)兒童和青少年的運(yùn)動(dòng)不足比例在80%-89%之間，“學(xué)生們需要運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體，但不合理的運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度以及心臟本身的異常，又可能導(dǎo)致心血管意外事件的發(fā)生。”黃慧玲介紹，學(xué)生群體對(duì)自身健康的關(guān)注程度遠(yuǎn)不如其他年齡階段人群，時(shí)有心血管意外事件發(fā)生，對(duì)健康造成了較大的威脅。

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為此中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院心臟預(yù)防評(píng)估中心聯(lián)合了廣東省多家醫(yī)院，預(yù)計(jì)在未來(lái)三年定期在學(xué)校、學(xué)院、機(jī)關(guān)部門等開展健康講座，定期推送心臟安全科普知識(shí)，開展心臟健康問(wèn)卷調(diào)查，自愿建檔等，出版科普叢書，促進(jìn)心臟安全理念在校園內(nèi)實(shí)施。

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“心安”校園行分三步走

黃慧玲介紹，本次“心安”校園行是“心臟安全行動(dòng)家”系列活動(dòng)之一，將首先啟動(dòng)“走進(jìn)校園”計(jì)劃，先從大學(xué)開展、逐步推進(jìn)到中學(xué)、小學(xué)，從科普講座到概念教育，注重安全體育的內(nèi)涵發(fā)展，將心臟安全理念融入到教育中，讓更多的學(xué)生群體了解心臟，知曉猝死的風(fēng)險(xiǎn)及運(yùn)動(dòng)與猝死的相關(guān)性，重塑科學(xué)健康的生活方式。

“不單單是讓自己養(yǎng)成科學(xué)運(yùn)動(dòng)的生活方式，還要帶動(dòng)更多周圍的人重塑健康的生活方式。”黃慧玲指出，我們將在校園普及“運(yùn)動(dòng)處方”的理念，教會(huì)學(xué)生了解心率、測(cè)量脈搏和血壓，并學(xué)會(huì)使用運(yùn)動(dòng)手表（或手環(huán)）把控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免過(guò)量運(yùn)動(dòng)或過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)可能帶來(lái)的不良事件。

最后，還將收集健康信息，建立“心安”檔案，在參與人自愿前提下，通過(guò)個(gè)體問(wèn)卷調(diào)查和健康體檢，項(xiàng)目組將為其建立“心安”檔案，進(jìn)行心血管危險(xiǎn)因素及猝死風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)參與者存在的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行健康指導(dǎo)，并及時(shí)篩選出高危個(gè)體，及時(shí)引導(dǎo)至專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行深入評(píng)估，對(duì)異常者制定個(gè)體化的“運(yùn)動(dòng)處方”并進(jìn)行動(dòng)態(tài)個(gè)體化隨訪。

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通訊員：彭福祥、梁嘉韻

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報(bào)道時(shí)間:2021-08-02

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